반응형 새해목표1 새해 목표를 세우기 위한 효과적인 방법 (feat. 작심삼일, 새해 다짐) 어느새 길고 다사다난했던 2024년 한해도 끝나가고 있다.분명 새로운 해가 시작되었을 때만 해도, 부풀었던 목표와 계획은 얼마 못가 흐지부지된 지 오래다.그러나 이대로 포기할 수는 없는 법!새로운 한해를 기다리며, 우리는 다시금 또 새해 목표를 세우곤 한다. 매년 반복되는 일이지만, 새로운 한해의 시작은 다시금 우리에게 동기 부여를 하기 마련이기 때문이다.그렇게 부푼 마음을 안고 세운 한해 목표.과연 이번에는 제대로 지킬 수 있을까? 새해의 목표는 언제나 거창하다. 술을 좋아하는 사람이라면, 금주를 선언하고,흡연자라면, 금연을 선언한다.다이어트를 외치며, 10kg 이상 감량하겠다는 의지를 불태우고.이번에는 운동을 열심히 하겠다며, 주 5일 이상 운동을 하기로 계획한다. 그러나 당신이 그런 목표를 가진.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
